Tiszta ashwagandha gyökérporegy gyógynövényes termék, amelyet a dél -afrikai részeg paradicsom gyökéréből nyertek ki. A . withania somnifera kivonat ismert, hogy javítja az alvásminőséget, segíti az álmatlanság enyhítését és javítja az alvás teljes teljesítményétAshwagandha por 20 évig . A nyersanyagunk Indiából származik, és . kiváló minőségű . -et készítettünk arról, hogy az Ashwagandha gyökérpor miért elősegítheti az alvást .
Bevezetés
Az éjszakai shad egy örökzöld cserje, amelyet Ázsia, Afrika és Európa trópusi és szubtrópusi régióiban termesztenek .. adaptogénként használják az ajurvédikus és az UNANI gyógyszer hagyományos indiai rendszereiben, ahol lazán olyan vegyületként vagy termékként határozható meg, amely javítja az ember azon képességét, hogy nem specifikusan ellenálljon, alkalmazkodjon a biológiai, fizikai vagy kémiai stresszorokhoz .
A somnifera fajneve a latin szóból származik, amely azt jelenti, hogy alvás-indukálást jelent, ami az alvás mellett a . egy másik állítólagos tulajdonságát jelenti, az alvás mellett,tiszta ashwagandha gyökérporgyakran támogatják a stressz és szorongás csökkentését, valamint a kognitív rendellenességek kezelését .
Tiszta ashwagandha gyökérporis rich in phytochemicals, including intoxicant lactones (known as withanolides) and alkaloids. Although withanolides are thought to be responsible for the efficacy of South African drunken cigars, evidence from preclinical studies suggests that other non-withanolide components may also be involved.
Hatékonyság a stressz és a szorongás csökkentésében
Számos klinikai vizsgálat eredményei azt sugallják, hogyTiszta ashwagandha gyökérporSegíthet a stressz és a szorongás csökkentésében . A szisztematikus áttekintés 2021-ben hét tanulmányt azonosított, amelyek a dél-afrikai kábítószerek hatásait vizsgálták a stressz és a szorongás kezelésében. Hetek hetek . A dél -afrikai kábítószer gyökereiből, gyökeréből és leveleiből vagy a nem meghatározott részeiből származó kivonatokból származó tanulmányok közül hat. to 6,000 mg of root powder. Overall, the studies found that, compared to placebo, South African intoxicant significantly reduced stress and anxiety levels (measured subjectively by a validated rating scale), reduced insomnia and fatigue, and lowered serum cortisol (a stress hormone) levels. In several studies, doses of 500 to 600 mg/day Úgy tűnt, hogy előnyösebbnek tűnt az alacsonyabb adagokhoz képest .
A 2021 -ben közzétett három másik kis tanulmány eredményei azt is sugallják, hogy a dél -afrikai kábítószerek jótékony hatással vannak az észlelt stresszre . A Floridában végzett klinikai vizsgálatban 60 férfi és nő (átlagos életkor), akik a stresszet érzékelték a. résztvevőknek a dél -afrikai gyökér és a dél -afrikai gyökérkapacitók számára, vagy 400 mg -t egy promóciós gyökér és a 400 mg. Napok . A placebóval összehasonlítva a résztvevők mindkét indiai ginzeng extraktum dózisát figyelembe vették a stresszre, a szorongásra, a depresszióra és az élelmiszer -vágyra gyakorolt pozitív hatásokról, a validált besorolási skálákkal mérve . A 225 mg dózisban részt vevő résztvevőknél alacsonyabb volt a Salivary kortizolszint, mint a Placebo Group .}}}}}}}}}}}}}}
Két indiai egészségügyi központban 130 egészséges férfit és nőt, akiknek a20 - 55 évek között idősek, akiket önmagukban jelentettek, két csoportba randomizáltak, hogy akár egy dél-afrikai mérgező gyökérkivonat meghosszabbított kiadású tablettáját vegyenük be . Atiszta ashwagandha gyökérporszabványosítottuk, hogy 15 mg mérgező lakonokat tartalmazzon, 300 mg kapszulánként, és a résztvevők naponta egy kapszulát vettek . a placebóval összehasonlítva, a dél -afrikai mérgező kivonatot szedő résztvevők javították a stressz szintet és az alvásminőséget, amint azt egy validált értékelési skála mérte, a kiegészítések szerint a kiegészítések,.}}}}}}}}}}} -ben mértek. Egészség, memória és koncentráció .
At the University of Colorado at Colorado Springs, in a double-blind trial, 60 students (9 males, 49 females, and 2 non-binary genders) between the ages of 18 and 50 were randomised to take either Indian ginseng root extract or placebo for 30 days. Each 350 mg capsule contained 2.5 mg of intoxicating ayurvedic endocannabinoids, and A résztvevők naponta két kapszulát vettek: . A nyomozók kvalitatív szubjektív információkat gyűjtöttek a résztvevőktől a napi ellenőrzések és a fókuszcsoportok során. Résztvevők, akik elvitték aTiszta ashwagandha gyökérporszámoltak be a jólét érzetének növekedéséről, ideértve a jobb nyugalom, az energiaszint, a gondolkodás tisztaságát és az alvás jobb minőségét ., bár mindkét csoport hasonlóan leírta a stresszüket, a dél-afrikai kábítószereket szedő résztvevők valószínűleg leírják a stresszüket, mint a placebo .}}}}}}}}}}}}}}}} {
Az alvássegély hatása
A kutatás korlátozott, de néhány klinikai vizsgálat eredményei azt sugallják, hogyTiszta ashwagandha gyökérpormay help with sleep. For example, at a research centre in India, 150 healthy men and women between the ages of 18 and 65 years old, characterised by self-reported insomnia and lack of restful sleep, were randomised into two groups and given either South African intoxicant root and leaf extract (Shoden®) or a placebo for six weeks. The extracts were standardised to contain 21 mg of intoxicant Endospermen / 60 mgAshwagandha gyökérporés a résztvevők naponta két kapszulát vettek . Mindkét csoport az alvásminőség javulásáról számolt be, egy validált besorolási skálával mérve, de a javulás nagyobb volt a dél -afrikai mérgező csoportban (72%) a placebo csoporthoz képest (29%) .} Ezenkívül a résztvevők a résztvevők veszik a résztvevőket, akik a résztvevők veszik a résztvevőket.Tiszta ashwagandha gyökérporjavulást mutattak az alváshatékonyság (az ágyban töltött idő), a teljes alvási idő, az alvási késés (az elalváshoz szükséges idő) és az alvás utáni izgalomban, amelyeket a . tevékenységek feltérképezésével értékeltek, a csuklómonó viselését magában foglalják a fizikai mozgás mérésére . . .}}}}}}}}}}}}}.}. -re számítottak.
Egy másik Indiában végzett vizsgálatban 80 egészséges férfit és nőt 18 és 50 év közötti, akiknek felét álmatlanságban szenvedett, randomizáltak, hogy akár dél -afrikai mérgező gyökérkivonatot vagy egy placebót 8 hétig vegyen be, és az extraktumot több mint 5% -os mérgező endokannabinoidot tartalmaztak, és a résztvevőket 300 mg -os kapszulán és a résztvevőknek a {7% -os endokannabinoidokhoz képest tartották, és a résztvevőknek 300 mg -os kapszulát és a résztvevőket vettük fel, és a résztvevőknek 300 mg -os kapszulát és a résztvevőket vettük fel. ATiszta ashwagandha gyökérport javításokat mutattak az alvásminőségben, az alvás késése, az ébrenléti mentális éberség és az észlelt szorongásos tünetek, egy aktivitási felvevővel és egy validált besorolási skálával mérve, a résztvevők, anélkül, hogy álmatlanságot szedtek a dél -afrikai részeg szivar
A szisztematikus áttekintés és a metaanalízis 2021-ben öt tanulmányt tartalmazott (beleértve a fent említett kettőt), amely megvizsgálta a dél-afrikai kábítószerek alvás-elősegítő hatásait . Az összes vizsgálatot Indiában végezték el. dózisokTiszta ashwagandha gyökérporAz ezekben a vizsgálatokban alkalmazott kiegészítők napi 250 mg gyökérkivonat, vagy egy vizsgálatban a gyökér és a levélkivonat 120 mg/napi . . -ben a tanulmány megállapította, hogy a dél -afrikai mérgezői kivonat csekély, de az alvás javítására gyakorolt szignifikáns hatást gyakorolt a placebo -hoz képest, a placebo -hoz képest, a kezeléshez viszonyítva, és a disztribúciókhoz képest a dózis 600 mg/nap volt. hetek . Az előnyök is jobban kiejtettek az álmatlanságban szenvedő betegeknél .
Kiváló minőségűTiszta ashwagandha gyökérpor és alacsony ár, Üdvözöljük, hogy érdeklődjön minket:info@gybiotech.com.
Referencia:
1. Mandlik Ingawale DS, Namdeo AG . Ashwagandha farmakológiai értékelése, kiemelve annak egészségügyi igényeit, biztonságát és toxicitási aspektusait . j Diet Supple 2021; 18: 183-226}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}
2. Panossian AG, Efferth T, Shikov AN, Pozharitskaya ON, Kuchta K, et al . Az adaptogén koncepció evolúciója a hagyományos felhasználástól az orvosi rendszerekig: a stressz és az öregedéssel rokon betegségek .}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} {
3. Gerontakos SE, Casteleijn D, Shikov AN, Wardle J . Kritikus áttekintés az adaptogén gyógynövények hatásainak és eredményének mérésére szolgáló domének azonosítására . Yale J Biol Med 2020; 93: {327-46.}}}
4. Gopukumar K, Thanawala S, SomePalli V, Rao TSS, Thamatam VB, et al. 2021; 2021: 8254344.
5. Baker C, Kirby JB, O'Connor J, Lindsay KG, Hutchins A, et al.
6. ClinicalTrials . GOV . Ashwagandha hatása az észlelt stresszre, alvás és élelmiszer -vágyakra a főiskolai hallgatókban 2022.
7. Deshpande A, Irani N, Balkrishnan R, Benny IR . Randomizált, kettős vak, placebo -kontrollos vizsgálat az Ashwagandha (Withania somnifera) extrahálására az alvásminőségre egészséges felnőtteknél
8. Cheah KL, Norhayati Mn, Husniati Yaacob L, Abdul Rahman r . Ashwagandha (withania somnifera) hatása az alváson: szisztematikus áttekintés és metaanalízis . PLOS One 2021;
