Milyen ételek tartalmaznak ergotioneint?

Az ergothioneine egy természetben előforduló kéntartalmú aminosav . Ömlesztett ergotioneine por főként bizonyos gombákban, baktériumokban és növényekben található . korlátozott eloszlással rendelkezik, de bizonyos élelmiszerekben magas szinten található. . Különös

● Shiitake gombák:
A shiitake gomba az ergotioneine egyik kiváló minőségű forrása . viszonylag magas ergotioneint tartalmaz, akár több milligramm / 100 gramm friss shiitake .} shiitake-i mushroom-ek megtartják az ergotionein-ek nagy részét, és az előkészítés után a főzés után a főzés után jó, és jó, ha a főzés után a főzés után a főzés után a legtöbbet megtartják, és Keverés-krikák, levesek vagy szárított gombák . Például a shiitake-gombafutással párolt csirke edényében az ergotionein a gombában oldódik a főzési folyamat során, hogy az emberek ergotioneint fogyaszthassanak, miközben élvezik a finom csirke leves élvezését.}}}}}

● Lapos gomba:
A lapos gombák gazdagok az ergotioneine-ben is . Ez egy gyorsan növekvő, magas hozamú gomba, amely az emberek táblázatainak általános összetevője . Különböző főzési módszerekhez is alkalmas, mint például a keverék-sütő és a forró edény, amelynek során az ergothionein a test által {}}}}}}}}}}}

● Ehető fa gomba:
A gomba ergotioneint is tartalmaz, . magas táplálkozási értékkel rendelkezik, vasban és más tápanyagokban gazdag az ergothioneine mellett . mind a fekete gomba, mind az ezüstgomba, az ERGOTHIONEINE-t minden 100 grammhoz használják, és az.}}}}}}}}} fungus-t használják, és felhasználják, és felhasználják őket Ez lehetővé teszi a test számára, hogy a gomba ergotioneint elnyelje a fogyasztás során .

● Búza:
Wheat is one of the staple foods for humans. It contains ergothioneine. Although the content of ergothioneine in wheat is not particularly high compared to some other foods, it is due to the large amount of wheat consumed. It is still one of the most important ways that people ingest ergothioneine. During the processing of búza lisztbe, az ergothioneine megtartja a . lisztben az emberek ergotioneint fogyaszthatnak, amikor tésztát esznek, például kenyér és tészta .
● Árpa:
Barley contains ergothioneine and is widely used in some traditional food preparations. For example, barley can be used to make barley tea. During the production process, ergothioneine is retained in the barley tea. People can consume a certain amount of ergothioneine when drinking barley tea.

● Vörös bab:
A vörösbab sok tápanyagban gazdag, beleértve az ergothioneine . minden 100 gramm vörösbabot kinyerhet egy bizonyos mennyiségbenÖmlesztett ergotioneine por. Az emberek fogyaszthatnak ergotioneint, amikor olyan ételeket fogyasztanak, mint például a vörös bab kása és a vörösbab paszta . Az ergothioneine a vörös babban megtartja táplálkozási értékét, még főzés után is .

● Zöldbab:
A zöldbab is ergotionein-tartalmú babot is tartalmaz .} Nyáron a zöldbableves sok ember számára a kedvenc ital . A Mung Bean leves főzési folyamata során az ergotionein a mungbabban oldódik a levesbe, és ugyanazok a Mung Mung levese, az emberek, az emberek, az emberek, az emberek, és az emberek számára élvezhetők, és A bab, például a hő tisztítása és a test méregtelenítése .

● Osztriga:
Oysters are a nutrient-rich seafood that contains ergothioneine. It is a high-quality source of protein, while the content of ergothioneine is also relatively significant. People consume oysters, whether steamed or grilled, to get ergothioneine, and the ergothioneine in oysters, along with other nutrients, provides a variety of health Előnyök .

● garnélarák:
A garnélarák ergotioneint is tartalmaznak, a . garnélarák egy gyakori tenger gyümölcsei az emberek napi étrendjében . A garnélarák főzési folyamata során, például a fehér szeszes garnélarák és a párolott garnélarák, az ergotioneint a test által, az antioxidáns és más effektusokkal biztosíthatják .}}}}}}}

Állatmáj (E . g . marhahúst, sertésmáj stb.

Az ergotionein szinte az összes emberi sejt- és szövettípusban jelen van . Ezenkívül a bőr a legnagyobb szerv a testben, és sok oxidatív reakció helye . Az ergotionein fontosságát az ergotionein transzporter proteinek expresszálják, és az erősen expresszálódnak, és az erősen expresszálódnak, és az erősen expresszálódnak az erősen expresszálódnak, és az erősen expresszálódnak az ergotionein transzporter fehérjékben, és az erősen expresszálódnak. epidermis .
A test ergotionein szintézise korlátozott, és hajlamos az életkorral csökkenni, és az utóbbi években az Ergothioneine a nyilvánosság figyelmére hívta fel a . étrend -kiegészítést, a következőket a kiegészítés néhány módja, mind aktuális, mind belső .}}}}}}}}}}}}}}

● Ergothioneine kapszulák:
A speciális ergotioneine kapszulák már eladó a piacon . Ezeket a kapszulákat kinyerve és koncentrálással készítikÖmlesztett ergotioneine porfrom natural sources (such as mushrooms) through extraction and concentration techniques to make a highly pure supplement. This approach allows people to consume a precise amount of ergothioneine. It is particularly suitable for those who wish to obtain the benefits of ergothioneine such as antioxidants through additional supplementation. For example, for some people who are constantly exposed A magas oxidatív stresszhez az ergotionein kapszulák szedése elősegítheti a test antioxidáns védekezésének ., például a hosszú távú kültéri munkavállalók .

● Multivitamin -kiegészítők:
Néhány multivitamin terméknek is vanömlesztett ergotioneine porHozzáadva nekik . Ezek a termékek kombinálják a multivitamint (E . G ., A, C, E vitamin Antioxidáns összetevők az általános antioxidáns hatás fokozására . Például néhány csúcskategóriás antioxidáns multivitamin tabletta ergotioneint tartalmaz, és az emberek ergotioneint és vitamin-kiegészítőket fogyaszthatnak {.}

● Az ergotioneint tartalmazó krémek és szérumok:
A bőrápolási termékek területén sok krém és szérum ergotioneint adtak ezekhez a termékekhez . Amikor az emberek ezeket a termékeket a bőrre alkalmazzák, a bőr részben felszívhatja az ergotioneint ., például néhány csúcskategóriás krém, amely az antioxidánsokra és az anti-ellenes-ellenes.}}}}}}}}}}} az ergotione-t, amely segíti az antioxidánsokat és az anti-ellenállást. Az ultraibolya sugarak által okozott bőrkárosodás . Bizonyos mértékben javítja a bőr egészségét .

● Ergothioneine maszk:
Az ergotioneine maszk szintén a .} maszk alkalmazásának során a maszkban lévő ergotionein behatolhat a bőr rétegén, és beléphet a bőr belső terébe, az antioxidáns és más hatások exponzióját, és más hatást gyakorolhat, és ez a módszer lehetővé teszi a bőrt, hogy a bőr abszorbeálódjon az ergotioneinhez, és ez segíthet, és ez segíthet a bőrnek, és az elnyel, hogy az ergotionein egy lokalizációban lokálisan, és ez segítséget nyújt, és ez segíti a bőrt. Tone .

Mushrooms are the best food source of ergothioneine, especially species such as shiitake, enoki and flat mushrooms. In addition, legumes and grains are also important sources, but at relatively low levels. Moderate intake of these foods in the daily diet can help replenish ergothioneine and promote good health. Dietary supplements can also be Vásárolt .

A Guanjie Biotech egy l-ergotionein porszállító . Mikrobiális fermentációs eljárást használunk a fehérek magas tartalmának (a HPLC nagyobb vagy egyenlő 98%-a) készítéséhezömlesztett ergotioneine por.} Ezen felül egy speciális dezodorizációs eljárást használunk az L-échionein eredeti „rothadt tojás illata” ellenőrzésére, hogy gyakorlatilag szagtalan legyen . l-ergothionein nagyon kompatibilis a készítményekkel, és a vízben {6} .} {}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}. stabil a készítményekben, és nem változtatja meg a . színt ajánlott adagot: 0.01-1.0%. Ha étrend -kiegészítő vagy kozmetikai gyártó, és ergothioneine -t kell hozzáadnia termékeihez, kérjük, vegye fel a kapcsolatot velünk.info@gybiotech.com.